2025年12月1日（月）～12月7日（日）放送｜第88回｜にっぽん全国あぐあぐグルメ＆テーマなおたよりずむ♪
オープニングトークは、師走の温活について。冒頭から「今年の冬は温活で乗り切ろう！」とあぐぽん。確かに師走の気配とともに本格的な冬の到来を感じますよね。で、体の内と外から温めて基礎体温を上げ、冷えによる不調を改善するというメソッドが温活ですが、具体的には、、、
・20～30分の入浴：入浴剤やアロマを加えることでさらに効果アップ！
・薬膳：今年の流行語大賞にもノミネートされた「食べる温活」です。
・筋トレ：筋肉は内側から体を温めてくれるそうな。
リスナーの皆さんもぜひ実践してみてください。
にっぽん全国あぐあぐグルメ
リスナーさんからのグルメ情報をもとに、あぐぽんが日本各地の名産品をあぐあぐしちゃう「にっぽん全国あぐあぐグルメ！」。今回は兵庫県の名産品「中島大祥堂の実栗」です。
中島大祥堂の実栗は、その名の通り栗の形をした可愛らしいスイーツ。和栗のペーストを練り込んだフィナンシェ生地に、香ばしい自家製キャラメルが閉じ込められています。ひと口目に感じるのは、モンブランのような濃厚な栗の香り。食べ進めるにつれて、フィナンシェ生地の風味とキャラメルの甘さが広がります。あぐぽんも和菓子から洋菓子へと変化する味が面白いと絶賛！秋の味わいにすっかり魅了されていました。
リスナーさんからのグルメ情報、お待ちしてます！
テーマなおたよりずむ♪
次回の「テーマなおたよりずむ♪」は「2025年、こんな大失敗してしまいました」。おたよりの締め切りは12月7日（日）23:59です。
「大西亜玖璃のあぐりずむ♪」ではリスナーさんからのおたよりを募集しています。「普通のおたより」、「テーマなおたよりずむ♪」、「にっぽん全国あぐあぐグルメ！」、「アクティビっちゃうタイム♡」「ちゃれんじりずむ」など、各コーナーへのおたよりをお待ちしてます！
採用されたおたよりには3ポイントがつきます。50ポイントを獲得したリスナーさんにはスペシャルプレゼントを差し上げます。番組に参加して50ポイント獲得を目指しましょう！
■ポイントレース
48ポイント……はなさくさん
45ポイント……おやつ修士さん
36ポイント……ゆうきさん
33ポイント……ゐぬこさん
30ポイント……春夫さん
30ポイント……たんぼさん
30ポイント……ゆーきんさん
27ポイント……畳八畳さん
27ポイント……まめさん
24ポイント……ひぽむさん
24ポイント……ちろるさん
18ポイント……どんぱさん
12ポイント……しばねこさん
12ポイント……だめんちゅさん
6ポイント……クジラサキさん
6ポイント……岩石さん
6ポイント……タクエリアスさん
3ポイント……たけしさん
3ポイント……なおりんHopeさん
3ポイント……ぼくちゃんさん
3ポイント……むらさめさん
3ポイント……TP（ティーピー）さん
3ポイント……べるりんぐさん
※同一放送で複数回採用の加算ポイントは1回分です。
番組へのメールはこちら！ agurizumu@usen.co.jp
2025年11月24日（月）～11月30日（日）放送｜第87回｜アクティビっちゃうタイム♡
オープニングトークは季節の移り変わりについて。11月も早くも終盤、日増しに深まる寒さにストールをしている番組スタッフを見て、あぐぽんも「もう冬かも」と、冬の到来を実感。「編み物とかしたいな」だそうです。
アクティビっちゃうタイム♡
大西亜玖璃の運動不足を解消するため、アクティブに動きまくるコーナー。今回もリスナーさんの運動不足解消アイデアを採用。あぐぽんが「椅子でぐるぐる回ってメール紹介」します。が、三半規管が弱いと自認するあぐぽん、不安を隠しきれません。「うわー、もう無理無理無理！」「目が開けられない！」と悲鳴を上げ、「五感を失いたい」ほどの苦境に。メールを読み始めましたが「読めない！」と断念。というわけで、今回のチャレンジは惨敗に終わりました。トホホ（泣）。
テーマなおたよりずむ♪
「大西亜玖璃のあぐりずむ♪」ではリスナーさんからのおたよりを募集しています。「普通のおたより」、「テーマなおたよりずむ♪」、「にっぽん全国あぐあぐグルメ！」、「アクティビっちゃうタイム♡」「ちゃれんじりずむ」など、各コーナーへのおたよりをお待ちしてます！
次回の「テーマなおたよりずむ♪」は「2025年、こんな大失敗してしまいました」。応募締め切りは12月7日（日）23:59です。
採用されたおたよりには3ポイントがつきます。50ポイントを獲得したリスナーさんにはスペシャルプレゼントを差し上げます。番組に参加して50ポイント獲得を目指しましょう！
■ポイントレース
48ポイント……はなさくさん
45ポイント……おやつ修士さん
36ポイント……ゆうきさん
33ポイント……ゐぬこさん
30ポイント……春夫さん
30ポイント……たんぼさん
27ポイント……ゆーきんさん
27ポイント……畳八畳さん
24ポイント……まめさん
24ポイント……ひぽむさん
21ポイント……ちろるさん
18ポイント……どんぱさん
12ポイント……しばねこさん
12ポイント……だめんちゅさん
6ポイント……岩石さん
6ポイント……タクエリアスさん
3ポイント……たけしさん
3ポイント……なおりんHopeさん
3ポイント……ぼくちゃんさん
3ポイント……むらさめさん
3ポイント……TP（ティーピー）さん
3ポイント……べるりんぐさん
3ポイント……クジラサキさん
※同一放送回で複数回採用の場合の加算ポイントは1回分です。
番組へのメールはこちら！ agurizumu@usen.co.jp
「大西亜玖璃のあぐりずむ♪」ポイントレースのルール改訂のお知らせ番組 INFO
第2回ポイントレースの終了をもって、ポイントレースのルールを一部改訂します。
これまでは、50ポイントを獲得したリスナーさんにスペシャルプレゼントを贈呈し、その時点でポイントを獲得したすべてのリスナーさんのポイントをリセットしてリスタートしていましたが、第3回ポイントレースからは、50ポイントを獲得したリスナーさんのポイントのみをリセットする方式に変更します。
【ポイントレースのルールまとめ】
・各コーナーで採用されたリスナーさんは3ポイントGET！
・50ポイントを獲得するとスペシャルプレゼントGET！
・同一放送回で複数回のおたより採用の場合は1回分の3ポイントまで
・50ポイントを獲得したリスナーさんのポイントはリセット（0ポイントからリスタート）
・50ポイントに到達するまでのポイントはリセットせずに継続（積み上げ方式に変更） NEW！
第3回ポイントレースは、50ポイントを獲得したリスナーさんは0ポイントから、それ以外のリスナーさんは第2回ポイントレースの獲得ポイントからレースを再開します。
「大西亜玖璃のあぐりずむ♪」WEB版 by USEN
スピンオフ・プログラム「大西亜玖璃のあぐりずむ♪」WEB版では、番組本編で読めなかったお便りを中心にお届けします。お便りを送ったリスナーさんは要チェックです。
大西亜玖璃のあぐりずむ♪番組情報
大西亜玖璃のあぐりずむ♪は、大西亜玖璃のおしゃべりと、リスナーさんのお便りで作っていくUSENオリジナルの15分番組です。
タイムテーブル
2:30～、5:30～、8:30～、11:30～、14:30～、17:30～、20:30～、23:30～（15分番組）
※毎週月曜日更新